Psychische klachten zie ik als een begrijpelijke reactie op levenservaringen en omstandigheden, iets waar elk mens mee te maken kan krijgen.

Klachten kunnen heel duidelijk/specifiek en dan kun je vaak met wat handvatten weer goed zelf verder. Maar wanneer klachten al lang spelen of ingewikkeld zijn, is het vaak goed om samen te onderzoeken hoe verschillende dingen samenhangen (zowel nu als vroeger) en een beeld te vormen van patronen in je denken, voelen en doen.

Het (h)erkennen van patronen zie ik als de basis voor meer vrijheid. Er kan dan ruimte ontstaan om te experimenteren/ oefenen/ durven falen, om nieuwe ervaringen op te doen en ideeën bij te stellen.

Ik werk voornamelijk met Affect Fobie Therapie (AFT), Schematherapie en EMDR.